十分な睡眠で。
2016/12/12こんにちは
ここ数日は、気温も低く、寒い毎日ですね。
今年も、風邪が流行しているようで
周りでも、ちらほらと。
イベントなども多いこの時期は、
体調管理も大変ですよね。
風邪予防や、風邪になってからの対処方法は、
色々ありますが、
一番は、十分な睡眠と考えいるので
今年も睡眠と気合で乗り切りたいです。
では。
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