ブーム

こんにちは~豊田です♪

急に気温が下がって寒くなりましたね〜(*_*)

風邪などは引いていませんか？

これからもどんどん寒くなってくると思うので

体調管理には気をつけないといけないですね〜(+_+)

さてさて・・・

寒くなってきたこともあり、代謝を高めようと

ホットヨガに行ってまいりました~(^^♪

毎年冬になると、運動不足になるので何かを始めたがる私…

去年は確か岩盤浴・・・続かなかったですが(^_^.)

ホットヨガは一時間ほど35度前後の湿度の高い部屋でヨガをするのですが

一時間すると、汗をたっぷりかいてとても気持ち良かったです(^^♪

ということで、この冬の私のブームはヨガにしようと思います(゜∀゜)ｗ←すぐハマる

豊田でした~＼(^o^)／