ブーム
2015/11/26こんにちは~豊田です♪
急に気温が下がって寒くなりましたね〜(*_*)
風邪などは引いていませんか？
これからもどんどん寒くなってくると思うので
体調管理には気をつけないといけないですね〜(+_+)
さてさて・・・
寒くなってきたこともあり、代謝を高めようと
ホットヨガに行ってまいりました~(^^♪
毎年冬になると、運動不足になるので何かを始めたがる私…
去年は確か岩盤浴・・・続かなかったですが(^_^.)
ホットヨガは一時間ほど35度前後の湿度の高い部屋でヨガをするのですが
一時間すると、汗をたっぷりかいてとても気持ち良かったです(^^♪
ということで、この冬の私のブームはヨガにしようと思います(゜∀゜)ｗ←すぐハマる
豊田でした~＼(^o^)／
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