こんにちは、豊田です(●—●)♪
前回ブログUPの翌々日!
①早速!!!運動のできるウェアとシューズを買いに行きました(^^)v
何年もスポーツ用品を買っていなかったので、少し嬉しく
部屋の中の私のいつもの定位置から見える場所にかけおいて
毎日眺めながら・・・
・・・・・・・・・・ポー✿❀ヽ(‾∇‾*)ノ❀✿
いかんいかん!!活用せねば!(-_-;)
と、言うことで
②早速!!!
休日に慣れもしないランニングをしてみました♪(^^)
約50分くらい走り続けて
おかげさまで全身筋肉痛でございますm(__)m
いきなり張り切りすぎたかなと・・・
でも久しぶりの運動!休日の早起き!楽しむことができました☆
これからも自分のペースで少しずつ体力作り?していきたいと思います♪♪
豊田でした(^_-)−☆