1. 十分な睡眠で。
 

十分な睡眠で。

2016/12/12

こんにちは

 

ここ数日は、気温も低く、寒い毎日ですね。

 

今年も、風邪が流行しているようで

 

周りでも、ちらほらと。

 

イベントなども多いこの時期は、

 

体調管理も大変ですよね。

 

風邪予防や、風邪になってからの対処方法は、

 

色々ありますが、

 

一番は、十分な睡眠と考えいるので

 

今年も睡眠と気合で乗り切りたいです。

 

では。

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