1. ブーム
 

ブーム

2015/11/26

こんにちは~豊田です♪

 

急に気温が下がって寒くなりましたね〜(*_*)

 

風邪などは引いていませんか?

 

これからもどんどん寒くなってくると思うので

 

体調管理には気をつけないといけないですね〜(+_+)



さてさて・・・

 

寒くなってきたこともあり、代謝を高めようと

 

ホットヨガに行ってまいりました~(^^♪

 

毎年冬になると、運動不足になるので何かを始めたがる私…

 

去年は確か岩盤浴・・・続かなかったですが(^_^.)



ホットヨガは一時間ほど35度前後の湿度の高い部屋でヨガをするのですが

 

一時間すると、汗をたっぷりかいてとても気持ち良かったです(^^♪



ということで、この冬の私のブームはヨガにしようと思います(゜∀゜)w←すぐハマる



豊田でした~\(^o^)/

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